Ordesa y Monte Perdido, entre los cuatro destinos favoritos de los españoles para desconectar
La ansiedad, los trastornos del sueño o la depresión son algunos de las enfermedades de salud mental más frecuentes entre los aragoneses. Según la Confederación Española de Salud Mental, el estrés es una de las principales causas de estos problemas en el entorno laboral. Sin embargo, muchos investigadores apuntan que viajar podría ser la mejor forma de combatir este este problema y aliviar la tensión generada tras duras semanas de trabajo. Ordesa y Monte Perdido, Picos de Europa o la Costa Brava son algunos de los espacios naturales preferidos entre los españoles para desconectar.
Según una macroencuesta realizada por Statista Consumer Insights, una de cada cuatro personas en España ha experimentado problemas de salud mental, tales como depresión, estrés o ansiedad, en el último año. Esta alarmante estadística pone de manifiesto la creciente preocupación por la salud mental en la sociedad actual.
A pesar de este contexto, el 79,2% de los encuestados reportó emociones positivas durante sus viajes, siendo el tiempo compartido con la familia y el disfrute de la naturaleza factores determinantes en la mejora de su bienestar emocional.
Parajes naturales como el Parque Natural de Ordesa y Monte Perdido, suponen un destino cada vez más popular entre los españoles. Este paraíso es un lugar impresionante, famoso por sus espectaculares montañas y extensas rutas de senderismo las cuales invitan a los amantes de la aventura a explorar su belleza.
ORDESA Y MONTE PERDIDO, MEJOR DESTINO NATURAL SEGÚN NATIONAL GEOGRAPHIC
Para más inri, este enclave único en la provincia de Huesca fue declarado mejor destino natural de España por los lectores de la prestigiosa revista National Geographic. Asimismo, también fue escogido como mejor hotel de España el Hotel Canfranc Estación de Royal Hideway, que ya ha recibido a 30.000 visitantes y cuenta con un restaurante con una estrella Michelín.
En pleno Pirineo aragonés, el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, en la provincia de Huesca, se alza como un tesoro natural para visitar y en el que perderse a través de sus impresionantes paisajes y su biodiversidad.
Este espacio protegido, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1997, es uno de los mayores atractivos de la Comunidad y cada año pasan por él miles de visitantes. Algunos simplemente echan a andar y recorren esta maravilla natural con la sorpresa de encontrarse la Cascada Cola de Caballo o el Mirador de Calcilarruego, o bien otros prefieren organizar su ruta para no perderse parajes como la Faja de las Flores o el Circo de Soaso.
Sea como fuere, queda demostrado que el turismo en entornos naturales no solo proporciona un respiro del estrés cotidiano, sino que también contribuye de manera significativa a la salud mental de los viajeros. Algo a tener en cuenta en una jornada como hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental.