La marcha nórdica llega a Aragón: una carrera con bastones como protagonistas

El Trofeo de Marcha Nórdica Ciudad de Utebo, tendrá lugar el domingo 23 de marzo y será la primera cita de la nueva Liga del Norte
Marcha Nórdica. Foto: Federación Aragonesa de Montañismo.
photo_camera Marcha Nórdica. Foto: Federación Aragonesa de Montañismo.

Aragón celebrará por primera vez una prueba oficial de marcha nórdica consolidando así la modalidad deportiva. Se trata del Trofeo de Marcha Nórdica Ciudad de Utebo, que el domingo 23 de marzo decidirá a los ganadores en su primer Campeonato de Aragón, siendo la primera cita de la nueva Liga del Norte, con la participación de campeones nacionales, e incluirá a una prueba Open, abierta a los aficionados no federados. Las inscripciones están abiertas hasta el domingo 16.
 
El Ayuntamiento de Utebo, el Gobierno de Aragón, la Federación Aragonesa de Montañismo y el club Más Que Pasos, con el apoyo de distintas empresas, han organizado esta competición, que se celebrará en el parque Los Prados de Utebo. Allí se ha diseñado un circuito de 2,7 km de especial atractivo, al incluir tramos de gravilla, hierba, asfalto, entre otros, además de un trazado en zigzag para que el público siga la competición.
 
Los marchadores federados en clubes de Aragón en la categoría sénior, mayores de 16 años, darán cuatro vueltas a este circuito para optar a un premio que vendrá acompañado de medallas. La prueba para los escolares desde prebenjamines a cadetes será de 1.500 metros o dos vueltas, según la edad.

Además, los resultados puntuarán para la Liga del Norte, una Copa creada por las federaciones de montañismo de Aragón, La Rioja, Navarra y País Vasco, con un total de seis pruebas. La presencia de deportistas de estas comunidades, entre los que se espera a ganadores del Campeonato de España, será otro atractivo del Trofeo Ciudad de Utebo.
 
Todos los aficionados, con o sin licencia federativa, podrán participar en el open, de tres vueltas al mismo recorrido y con un arbitraje menos estricto en la ejecución técnica, con medallas para las tres primeras mujeres y tres primeros hombres en una única clasificación absoluta. A ello se suma un programa que incluye sorteos de regalos y una comida final de todos los participantes.

UN DEPORTE COMPLETO Y TÉCNICO

La marcha nórdica se define por caminar utilizando bastones con los que se aprovecha el movimiento del braceo y la postura corporal para desplazarse con más velocidad y menos esfuerzo. En esta modalidad se trabajan piernas, tronco y brazos, lo que otorga importantes beneficios para el organismo a cualquier edad.

En la competición es clave la técnica. Como en la marcha atlética, no se pueden tener los dos pies en el aire ni flexionar ambas rodillas al mismo tiempo, pero el reglamento penaliza con pérdidas de tiempo o hasta la descalificación errores sobre la posición y el movimiento de brazos, piernas y bastones. Aquí entra el equipo de jueces, quien controla a los marchadores durante el recorrido y castiga los fallos con tarjetas blancas, amarillas y rojas.
 
La FAM creó la Selección Aragonesa de Marcha Nórdica, con deportistas que ya han ganado títulos nacionales como el bronce en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas femenino, y ha organizado cursos de iniciación y para monitores y árbitros. La incorporación al calendario de competiciones autonómicas supone un hito más, con el objetivo ahora de lanzar nuevas pruebas y que sean valederas para decidir la Copa y el Campeonato de España.
 
En paralelo, la Selección Aragonesa buscará nuevos triunfos en el Campeonato de España individual, que se disputará el 5 de abril, en Almería, y el Campeonato de Selecciones Autonómicas, el 8 de noviembre, en Ceuta.