La Plaza del Pilar se convertirá este jueves en un gran escenario al aire libre donde 450 personas mayores demostrarán que la vitalidad no tiene edad. Zaragoza celebra por primera vez la Muestra de Actividad Física de su red de centros municipales de mayores, una cita llena de energía, movimiento y alegría para despedir el curso 2024-2025 de los talleres de envejecimiento activo. Durante toda la mañana, el corazón de la ciudad latirá al ritmo del yoga, el tai-chi, la danza y otras disciplinas que promueven una vida saludable y participativa.
Un total de 15 grupos realizarán demostraciones de disciplinas tan variadas como yoga, gimnasia de mantenimiento, psicomotricidad, tai-chi, chi-kung, higiene postural y danzaterapia, dirigidas por monitores especializados. El baile también tendrá un papel protagonista, con sevillanas, bailes de salón, en pareja y en línea, actividades que no solo fomentan el movimiento y el equilibrio, sino también la socialización y la convivencia entre los mayores.
La concejal delegada del Mayor, Paloma Espinosa, junto a la jefa de la Unidad del Mayor, Fernanda Blasco, ha presentado este evento como una apuesta por visibilizar la capacidad de las personas mayores para mantenerse activas y saludables. El acto contará con la conducción del dinamizador de eventos David Aso y estará abierto al público general que desee acercarse a disfrutar del espectáculo y a conocer el trabajo realizado en los centros municipales.
TALLERES POR UN ENVEJECIMIENTO CADA VEZ MÁS SALUDABLE
Esta muestra refleja el compromiso de los mayores con su bienestar físico, psicológico y social, y con un envejecimiento que cada vez es más participativo, autónomo y saludable. La red municipal de Zaragoza dispone actualmente de 32 centros que ofrecen 825 talleres gratuitos con más de 16.000 plazas, repartidas en actividades relacionadas con la salud, la cultura, el arte y la calidad de vida.
El programa de envejecimiento activo incluye talleres impartidos por la Fundación Federico Ozanam, mientras que los llamados “Talleres de la experiencia” son dirigidos por personas mayores voluntarias, transmitiendo sus conocimientos en áreas como el arte, la jardinería o el cine. Ambas modalidades buscan empoderar a las personas mayores, fomentando sus habilidades y relaciones sociales.
Los datos de participación y satisfacción avalan el éxito de esta iniciativa, con una demanda creciente y una valoración que ronda el 9 sobre 10. Zaragoza continúa, además, impulsando otras actividades como el programa “Mayores con Ganas” o el acondicionamiento de espacios para el ejercicio físico en centros como el Luis Buñuel, consolidando su compromiso con un envejecimiento activo, digno e integrador.
