ESTE JUEVES, A LAS 12.30 HORAS

Las embarazadas podrán disfrutar de una jornada de preparación al parto en el agua

Desmitificar que las embarazadas no pueden realizar actividad física alguna es uno de los objetivos de la próxima actividad que pone en marcha el centro Aviva! Zaragoza. Se trata de una sesión informativa que versará sobre la preparación al parto y el acondicionamiento pélvico en el agua. Será el jueves 31 de mayo, a las 12.30 horas.

Zaragoza.- El centro Aviva! Zaragoza Grupo Áccura, en colaboración con Ayalam Matronas, Atención y Acompañamiento Libre a la Mujer, ha organizado una sesión informativa que versará sobre la preparación al parto y el acondicionamiento pélvico en el agua. Será impartido en las instalaciones deportivas el próximo jueves, 31 de mayo, a las 12.30 horas.

Para el director de Aviva! Zaragoza Grupo Áccura, Javier Regaño, esta jornada supone "en primer lugar desmitificar que las mujeres embarazadas están enfermas y que no pueden realizar ninguna actividad física y, en segundo lugar, demostrar que las colaboraciones entre ámbitos tan importantes como el sanitario y el nuestro, hacen productos de mucha calidad".

Cuatro profesionales de Ayalam Matronas, María Aller, Laura Martín, María Carrasco y Patricia Cebrián, serán las encargadas de dar a conocer la anatomía de la mujer en estado de buena esperanza y explicarán cómo trabajar las capacidades aeróbicas, fuerza, elasticidad, entre otras; todo ello con el fin de facilitar la movilidad pélvica en el momento del parto y disminuir la sensación de peso corporal a través del agua. Según explica una de ellas, Patricia Cebrián, "con esta demo teórico-práctica, pero fundamentalmente práctica, explicaremos cómo trabaja la pelvis en el parto. Además, enseñaremos a las futuras mamás técnicas de relajación y de preparación y resistencia física en el agua".

La actividad, que es totalmente gratuita, está abierta a cualquier embarazada, sea o no socia del centro, que quiera participar. Las plazas son limitadas y es imprescindible inscribirse en la recepción del club.

Sobre Ayalam Matronas

Ayalam Matronas, Atención y Acompañamiento Libre a la Mujer, es un grupo de comadronas independientes que trabajan en equipo para ofrecer diferentes servicios relacionados con la maternidad. Su objetivo no es otro que el de prestar atención a las mujeres y sus familias durante estas etapas vitales de la vida reproductiva: embarazo, parto y puerperio.

Aviva! Zaragoza Grupo Áccura

El gimnasio Aviva! Zaragoza Grupo Áccura dispone de uno de los mejores espacios para la práctica del deporte. Así, el centro es uno de los pocos clubes de la ciudad que tienen una piscina climatizada de 20 metros de longitud para la práctica de la natación. También tiene seis pistas de pádel a disposición de los socios, incluidas en cualquier cuota, una sala de fitness y tres de actividades dirigidas adaptadas a todos los objetivos y preferencias en las que se imparte Zumba, Body Pump, Body Combat, Pilates, Yoga o Tai Chi, entre otras.

Las instalaciones cuentan con un equipo de más de 40 personas, que tienen como premisa "hacer la vida más fácil a todos los usuarios", diseñando un programa adecuado para cada socio, teniendo en cuenta su objetivo, su nivel de forma física actual y sus gustos y preferencias.